Формат: DVD (PAL) (Keep case)
Дистрибьютор: Studio Jothy
Региональный код: 5
Звуковые дорожки: Русский
Формат изображения: Standart 4:3 (1,33:1)
2004 г., 45 мин., Россия
Вес: 120 гр.

От издателя:
Эти техники незаменимы для тех, кто занимается боевыми искусствами. Мастер Чиа показывает, как достичь укорененности в силе. Этот материал - раскрытие тайны мастерства настоящих воинов всех времен. В результате вы приобретаете тело расслабленное, сильное и здоровое, структурно выровненное и центрированное.

Без этих упражнений тело человека, даже упражняющегося на тренажерах не достаточно подготовлено, чтобы проводить большие количества энергии