Формат: DVD (PAL) (Keep case)
Дистрибьютор: АМ Групп
Региональный код: 0 (All)
Звуковые дорожки: Русский Синхронный перевод Dolby Digital Stereo
Формат изображения: Standart 4:3 (1,33:1)
2006 г., 66 мин., Франция
Вес: 120 гр.

От издателя:
Плоский живот и подтянутые ягодицы! Вы хотите иметь плоский живот и подтянутые ягодицы, и Вы готовы взяться за упражнения для моделирования фигуры? Мы предлагаем Вам легко выполнимые упражнения и разумные советы по моделированию фигуры.

Кинезиотерапевт и остеопат Фредерик Зенуда предлагает Вам 5 циклов упражнений. Первые три представляют собой разные уровни сложности для укрепления брюшных мышц, один цикл для укрепления ягодиц, 1 рекомендации по растяжке тела.

Во второй части программы Вы найдете советы диетологов небольшой экскурс в анатомию, чтобы лучше понять, на что влияет то или иное упражнение. К Вашим услугам консультация от пластического хирурга.