Формат: DVD (PAL) (Keep case)
Дистрибьютор: DVD Alliance
Региональный код: 0 (All)
Звуковые дорожки: Русский Dolby Digital 2.0
Формат изображения: Standart 4:3 (1,33:1)
2004 г., 40 мин.
Вес: 120 гр.

От издателя:
Пришедшая к нам из Индии, 5000-летняя система йоги находит все большее число последователей и в наши дни. В окружающем нас динамичном мире бесконечной, городской суеты человеку необходимы дополнительные силы, чтобы справляться с нахлынувшими на него стрессовыми ситуациями. И в этом могут помочь занятия йогой. В этой программе представлены начальные упражнения этой оздоровительной системы.