От издателя:

Авторы программы:
Елена Рябинкова - кандидат медицинских наук, спортивный врач, Колледжа бодибилдинга им. Б. Вейдера, председатель медицинской комиссии Федерации бодибилдинга и фитнеса России.

Виктор Столяров - мастер спорта, абсолютный чемпион России по бодибилдингу, проректор Колледжа бодибилдинга им. Б. Вейдера, персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, судья международной категории.

Тамара Звирбулис - инструктор Колледжа бодибилдинга им. Б. Вейдера.

"Боди Дэнс" - лучшая на сегодняшний день в мире фитнес-программа для женщин, намного эффективнее аэробики и шейпинга!

Фитнесс-программа "Боди Дэнс - 4" комплекс из разминки, одиннадцати упражнений и заминки. Упражнения основаны на простых танцевальных движениях, выполняются тремя инструкторами с различной степенью сложности.

Фитнес-программы "Боди Дэнс" различаются последовательностью проработки различных групп мышц, содержанием самих упражнений, растяжек, музыкальным сопровождением, интерьерами. В программах предусмотрен контроль пульса.

DVD - Body Dance. Fitness программа для женщин. Выпуск 4 Отзывы: